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蛋煎苜蓿菜的做法,蛋煎苜蓿菜怎么做

热菜2.27W
蛋煎苜蓿菜的做法 蛋煎苜蓿菜怎么做

苜蓿菜含有丰富的蛋白质、钙、钾,又能够清热、降胆固醇,排石,食用起来好处多多~

食材明细

主料
  • 苜蓿菜 (适量)
  • 鸡蛋 (适量)
辅料
  • (适量)
调料
  • (适量)
  • 十三香 (适量)
  • 其他 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蛋煎苜蓿菜的做法步骤

  • 蛋煎苜蓿菜的做法 蛋煎苜蓿菜怎么做 第2张

    1、苜蓿菜洗净。

  • 蛋煎苜蓿菜的做法 蛋煎苜蓿菜怎么做 第3张

    2、焯水后取出过冷水,切成小段。

  • 蛋煎苜蓿菜的做法 蛋煎苜蓿菜怎么做 第4张

    3、碗中打入三个鸡蛋,把切碎的菜放进去,加盐和十三香。

  • 蛋煎苜蓿菜的做法 蛋煎苜蓿菜怎么做 第5张

    4、油热小火下锅煎,一面定型后翻面继续煎,反复翻面至熟透。

  • 蛋煎苜蓿菜的做法 蛋煎苜蓿菜怎么做 第6张

    5、出锅。