嫩玉米粒炒火腿肠的做法,嫩玉米粒炒火腿肠怎么做
“简单,美味又营养的快手菜,在所有的粗粮中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。而嫩玉米的营养价值更高,鲜嫩的玉米煮熟,锁住水分、活性物、维生素等各种营养成分,不但健脾开胃,还有降低胆固醇,健脑安神,软化血管,美容防癌的功效。”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
嫩玉米粒炒火腿肠的做法步骤
1、备齐材料,玉米粒解冻清洗干净。
2、黄瓜去皮洗净切丁,火腿肠去皮切丁,葱姜切碎。
3、炒锅加入适量的油,爆香葱姜、五香粉。
4、加入所有备好的食材翻炒。
5、加入盐、少许味极鲜酱油调味。
6、出锅装盘。
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