西红柿丁炒鸡蛋的做法,西红柿丁炒鸡蛋怎么做
“旧菜新作,西红柿切成丁更好吃。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
西红柿丁炒鸡蛋的做法步骤
1、原料如图所示
2、西红柿洗净后切丁,装盘待用。如图
3、鸡蛋打入碗中,用筷子打散。
4、热锅中倒入适量的食用油。
5、油六成热时倒入蛋液,翻炒
6、炒好鸡蛋后不用把鸡蛋盛出,直接放入切好的西红柿,一同翻炒。
7、等到西红柿渗出汁液就可以加入适量的盐,翻炒均匀后起锅装盘,颜色看起来很漂亮,真是赏心悦目。
小窍门
1、我喜欢把西红柿切成丁,因为这样更容易熟,吃的时候不会有大块的皮,口感更细腻。
2、调鸡蛋的时候可以不放盐,因为食物如果提早放盐的话,营养更容易流失。
3、炒鸡蛋的时候如果想把鸡蛋炒得更嫩一点,可以少量地渐次地把蛋液倒入锅内。
4、直接把西红柿丁和鸡蛋一起炒,因为西红柿和蛋白质一起烹饪营养是最好的。
5、如果喜欢生脆的口感,炒的时间可以缩短,我喜欢把西红柿的汁液炒出来,这样更好吃。
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