梅花肉炖山药的做法 “清淡美食”梅花肉炖山药 梅花肉炖山药怎么做
“这个是给妈妈做的,老人牙不给力,只能把煮熟的梅花肉切成末。
不是给老人食用的话,梅花肉直接切片,既美观又美味。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
梅花肉炖山药的做法步骤
1、山药去皮洗净。
2、切块。
3、放压力锅内,放纯净水。
4、放食盐。
5、梅花肉冷水下锅焯水。
6、翻面,开锅即可。
7、洗净浮沫
8、放山药里。
9、煮熟。
10、把肉取出来。
11、香菜洗净切末。
12、熟肉切末。
13、泡好煮好的木耳切末,番茄去皮切块。
14、取肉汤,放炒锅里。
15、胡萝卜切丝放肉汤里。
16、放木耳和番茄。
17、拌匀,大火煮10分钟。
18、把番茄煮烂,放鸡精。
19、高压锅煮好的山药放碗里,放肉末和香菜。
20、煮好的热汤浇在香菜上。
21、成品。
小窍门
为了让老太太吃一个菜也不缺营养,我才用肉汤煮了番茄木耳等。平常人可以不这么麻烦。
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