新派剁椒鱼头的做法,新派剁椒鱼头怎么做
“无论是味道还是做法都与众不同的剁椒鱼头。鱼头,营养高,口味好。富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂,健脑及延缓衰老有好处。这里用来去除鱼腥主要调味品是胡椒粉,产自万宁龙滚的白胡椒向来是出口国外,用万宁白胡椒现磨成粉比市面上的胡椒粉香味更浓郁。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
新派剁椒鱼头的做法步骤
1、准备食材:花鲢鱼头1个
2、准备食材:平菇4朵
3、准备食材:红椒1个
4、准备调味品:现磨万宁白胡椒粉3-4勺、蚝油2勺
5、准备调味品:酱油、白酒各2勺
6、准备调味品:剁辣椒1勺,这是自制的,不加防腐剂,自己吃起来放心。
7、准备调味品:白糖、盐各1勺
8、准备调味品:小葱适量
9、鱼头对半切开,解成小块
10、红椒去两端,除去辣椒籽,切成丁。
11、平菇手撕成小块,小葱切粒
12、鱼头加盐、胡椒粉、白酒入碗腌制,搅拌均匀,腌制10分钟,清水冲洗干净。
13、放入白糖、酱油、蚝油、自制剁椒、红椒粒调味,搅拌均匀
14、放入平茹打底,将鱼头摆盘,淋上剩下汤汁。放入蒸柜,蒸制5分钟取出撒上葱花。
15、热锅入油,油温烧至100度,将热油淋在鱼头上。
小窍门
胡椒存放时间越久,其香味就越淡,对比万宁胡椒来说,现在市面上售卖的胡椒普遍没有胡椒味。用香味浓郁的胡椒粉腌制能有效去除鱼腥味。
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