黑椒蜜汁鸡腿的做法,黑椒蜜汁鸡腿怎么做
“胡椒的微辣,蜂蜜的香甜,鸡腿的嫩滑....无油的烹饪,搭配上清爽的生菜,是夏季的一道美味呢。
如果有汉堡包,煎一个鸡蛋夹着吃,哈哈,咱们都不要去肯德基啦^_^”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
黑椒蜜汁鸡腿的做法步骤
1、鸡腿洗净,去骨。
2、用肉锤敲打松,注意不要敲打鸡皮的一面。
3、切成适当的大小,放在盘子里。
4、把所有的料汁儿混合均匀,抹在步骤3中的鸡肉上,腌制2小时以上入味。
5、取一口平底不粘锅,略略烧热后把鸡腿肉皮朝下放入,中小火慢煎至底部定型。不用放油,煎鸡肉的时候会出油的。
6、一面煎熟后煎另一面,同样是中小火。最后把料汁儿全部倒入煮到浓稠,裹住鸡腿肉即可。
7、拿个汉堡包,煎一个鸡蛋,夹着生菜,吃着真带劲儿^_^
小窍门
因为鸡腿在煎制的过程中会出油,所以全程可以不用放油啦。
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