萝卜鸭的做法,萝卜鸭怎么做
“萝卜鸭
鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿;萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
滋阴润肺,冬季佳肴。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
萝卜鸭的做法步骤
1、鸭子半只,剁块淖水,淖水时加料酒及姜片去睲。
2、罗卜切厚片,姜切片,葱白切段,葱叶切圈。
3、锅热后加油50g,油热后放入沥水后的鸭块,炒到鸭块发黄,放料酒20g。
4、放姜片6g,及葱白段。
5、放入罗卜,翻炒2分钟后,加入清水漫过鸭块,大火烧开,小火炖40分钟。
6、加盐适量,加鸡精5g,加白醋10g,放入枸杞。
7、大火煮十分钟关火放入葱花。
8、出锅装盘,鸭子口感筋斗,罗卜软糯入味,汤汁味美哟。
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