红烧鳊鱼,家常红烧鳊鱼
“今天本来是准备买带鱼吃的,
可是没有买到。
看到鲜活的鳊鱼,
忍不住就买了下来。
好大一条,
一斤半重左右呢。
我不爱吃鱼,
所以我家很少买鱼吃,
最近老公下了命令,
为了宝宝健康成长,
以后不挑食,
每周必须吃一到两次鱼。
鳊鱼肚皮上的肉肉比较嫩,
而且刺少,
很适合宝宝吃。
而且今天做的还真蛮好吃,
连我自己都不忍停筷子,
吃了不少呢。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
家常红烧鳊鱼的做法步骤
1、所有食材准备好。
2、鳊鱼清洗干净,处理好鱼身的鳞片以及内脏,撕去内部的黑膜。
3、洗净的鱼,沥干水分,在鱼身切几道口子,均匀的抹上薄薄的一层盐。
4、将香葱洗净,切成小段。
5、炒锅加热,倒入适量的食用油,放姜蒜爆香。
6、关火,将鱼拿到锅内,然后再开火,防止鱼身未干的水遇到热油,溅到身上烫伤。
7、中火煎鱼,不急着翻鱼身,等一边煎的金黄,再翻面,怕粘锅,可以用铲子轻轻地铲起鱼身,然后再放下。
8、依次加入料酒,生抽,老抽,糖。
9、加入适量的水(没过鱼身即可),烧开,中火慢炖7到8分钟。
10、汤汁快收干的时候,将鱼装到盘子内,汤汁留在锅内。
11、大火烧滚汤汁,并用水淀粉勾芡,勾好芡汁后,将汤汁均匀的淋在鱼身,撒上香葱即可食用。
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