人流后能吃糯米吗
糯米,也就是糯稻脱壳的米,在我国北方,糯米也可以叫做江米。日常生活中,很多粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的制作都要用到糯米。糯米虽然好吃,但是并不是每个人都适合吃。接下来,小编就来为大家讨论一下人流后能吃糯米吗。
一、人流后能吃糯米吗
1、指导意见一
人流术后,饮食要有选择性,不吃辛辣刺激及生冷的食物,不要吃糯米类食物的,对胃肠刺激性。一般以保持正常的消化生理是最为主要的。注意好休息,不要进行性生活,注意好卫生情况
2、指导意见二
人流后一周后基本可以使用自己喜欢的食物的,是可以吃糯米之类的食物的,饮食上多吃些补气养血的食物 如大枣、山药。 建议你不要吃寒凉、冷的食物,比如西瓜。多吃温补滋补的,比如鱼、鸡汤。建议放宽心态,做好复查工作,一月之内不要坐浴 注意卧床休息 不要干体力劳动,确保身体恢复健康。
3、指导意见三
人流后是可以吃糯米的。人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。就像月经期一样,饮食要清淡,不要吃冷的食物,还有刺激性的食物,如辣椒等。
人流后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,刺激子宫兴奋,会加重出血的情况,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因人工流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。.油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。
另外,也不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。另外、可乐、咖啡也不要饮用。做完人流后以含有丰富蛋白质的食物为主,食物选择一定要有营养也容易吸收,也需要补足丰富的维生素和无机盐、铁的量,可以吃一些鱼、鸡蛋、鸡汤、新鲜的水果和蔬菜。
现实生活当中,糯米的应用非常广泛,一个突出的例子就是八宝粥的料里面就有糯米,不少人也都很喜欢吃糯米。但是对于刚做过人流手术的女性来讲,饮食更得注意。如果你还不了解人流后能吃糯米吗,那就赶紧收藏这篇文章吧!
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