人流后可以吃羊肉吗
羊肉虽然是滋补身体的佳品,但是并不是所有人群都适合吃羊肉。就拿人流后的女性来说,此时女性的身体十分虚弱,当然需要进补,但是羊肉适合这时吃吗?下面这篇文章就将为我们解答人流后可以吃羊肉吗这个问题,大家可以了解一下。
一、人流后可以吃羊肉吗
不能
二、人流后的饮食禁忌
1、人流后,应忌食刺激性食物和热性食物,如辣椒、生姜、生蒜、浓茶、咖啡、羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。
2、禁食螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因为人工流产后,食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。
3、不能吃热性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。
4、人流后不能吃坚硬的食物。禁忌烟酒,吸烟及喝酒,不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
5、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。
三、推荐食谱
1、鸡蛋枣汤
⑴食材
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。
⑵做法
锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。
⑶功效
具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
2、参芪母鸡汤
⑴食材
老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣4粒,黄酒适量。
⑵做法
将母鸡宰杀去毛及内脏,剁块,氽水;将的母鸡肉,加黄酒淹浸,再倒入沸水,其它四味放在鸡周围,隔水炖熟,
⑶用法
分数次服食。
⑷功效
具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
3、苜蓿子蛋汤
⑴食材
芷蓿子5g,鸡蛋2个。
⑵做法
将苜蓿子研碎,置瓦罐中,加清水,先用旺水煮沸,再用小火煮20分钟;加去壳鸡蛋,再煨30 分钟。
⑶用法
每日1次,早晨空腹时服用,吃蛋饮汤。
⑷功效
养血益气,补肾安胎。苜蓿子又名金茶菜子,为豆科植物苜蓿的种子,在我国陕西等民间常用于治疗先兆流产以及肾虚型(胎动不安,下体流血,腰腿酸软,身体瘦弱,头晕耳鸣,胃纳不佳,夜尿频多,面色萎黄,舌淡,脉沉弱略滑,尺脉无力)与跌打引起的胎动不安,一般可获得较好的治疗效果。但对难免性流产及习惯性流产无效。
4.参归猪腰汤
⑴食材
人参5g,当归身10g,猪腰(猪肾)2个。
⑵做法
洗净人参、当归身;洗净猪腰,去除内膜臊筋。将人参、当归、猪腰共放入锅钵中,旺火煮开,然后改文火煨分钟。
⑶用法
每日清晨空腹1次,喝汤,熟猪腰切片拌酱油吃,连服7次。
⑷功效
养血益气,宁心安胎。人参大补元气,宁心安胎;当归补血止痛;猪腰子补益肾气。此药膳可供气血两虚型先兆流产的孕妇的辅助治疗,临床表现为胎动不安,下部流红,四肢无力,懒语少言,体虚肤燥,面色萎黄,舌淡嫩,苔薄白,脉细软无力。
5、固胎八珍鸡
⑴食材
西党参15g(或人参3g),茯苓12g,炙甘草5g,熟地10g,当归身10g,白芍10g,炒白术10g,川杜仲15 g,瘦猪肉250 g,老母鸡1只,葱、姜、盐、酒等调料适量。
⑵做法
将以上8种药配齐,洗净,放入干净纱布袋内,扎口;母鸡宰杀整好,放沸水中烫3分钟,捞出,沥水;洗净猪肉,切块。将鸡、猪肉、药袋共放入大砂锅中,加清水,先旺水烧开,加调料,再以小火慢炖1小时,起锅即可。
⑶用法
将药袋取出,喝汤,吃肉,作为三餐菜肴。
⑷功能
益气补血,固肾安胎。此道极鲜可口,汁浓味香,营养丰富。气血两面三刀虚型的先兆流产者服用此菜,大有裨益。习惯性流产在怀孕时期还未出现先兆流产症状之前服用此菜,有很好的预防作用。
对于人流后可以吃羊肉吗这个问题,上面这篇文章为我们给出了否定的回答。原来,人流后的女性是不能吃羊肉来进补的。除了羊肉,文章还提醒哪些人流后的女性朋友,在饮食方面要忌食刺激性食物、寒性食物以及坚硬的食物。
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