人流后吃什么能丰胸
女孩是最爱美的,爱美之心人人有。所以,很多的女生为了能够让自己变得更漂亮,而去整容、隆胸等等。这样是对自己的身体有害的。那么,人流后吃什么能丰胸呢?下面,小编就一起告诉大家人流后应该吃哪些食物是可以丰胸:
人流后吃什么能丰胸
一、鸡爪花生汤
材料:鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克,鸡油适量。
做法:
鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。
二、花生卤猪蹄
材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
做法:
将花生洗净,备用。猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。最后加入适量的盐即可。
三、木瓜炖鱼
材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
做法:
先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
四、猪尾凤爪香菇汤
材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
做法:
香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。猪尾切块并汆烫。将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。
五、丰胸金钩冬瓜汤
原料:海米、冬瓜、葱、姜、盐、胡椒粉、绍酒。
做法:
海米洗净,用温热水泡一下海米,时间也就5分钟即可,葱姜切末;冬瓜洗净切片;锅内放油,煸香葱末,放入海米炒出香味烹入绍酒少许;放入冬瓜翻炒煸炒;加少许泡海米的水,盖盖,改中火1-2分钟就好;直至冬瓜变透明,加少许盐,因海米有一定的咸味,所以放盐的时候要少放。厨房里充满了海米冬瓜的鲜味,加入少许盐调味大火收汁即可出锅,出锅前可以撒少许香葱末,也可以不放,香菜比较抢味,适合做冬瓜汆丸子放。
六、芝麻卷心菜
原料:芝麻100克,卷心菜嫩心350克,精盐、味精、花生油各适量。
做法:
将芝麻去杂质,淘洗干净,放入锅内,用小火慢慢炒,当炒至芝麻发香时,出锅晾凉,碾压成粉屑状。卷心菜心洗净,切成小段。在炒锅里放入花生油烧热,先投入菜心炒1分钟,后加入精盐,再用旺火炒至菜心熟透发软,放入味精拌匀,起锅装盘,撒上芝麻屑,拌匀即成。
原料:豆腐、豆芽菜、红萝卜、香菇、青椒、葱末、盐、胡椒、味精、香油、米酒、淀粉、高汤
做法:
豆腐切大块入高汤及调味料,以小火炖煮约15分钟。红萝卜去皮、切丝,用滚水煮至熟软,捞出备用。另起油锅,入葱末爆香,再入香菇炒香后入红萝卜、豆芽菜、青椒略为拌炒并淋在豆腐上即可。
八、玉女补乳酥
原料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
做法:
花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形。将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定)。烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。
九、花生红枣黄豆丰胸汤
原料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克
做法:
花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形; 将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定); 烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。
十、归耆鸡汤
原料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
做法:
先将鸡腿洗净并切块。再将鸡腿放入水中,以大火煮开。接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。
人流后吃什么能丰胸呢?以上,就是小编为大家介绍的食物,这些食物的营养价值是比较高的,而且做起来也是比较的简单的。对身体也是有很大的好处的。所以,大家可以根据上述小编教大家的方法来学习哦!是非常容易的。
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