蜂蜜一般多少钱一罐,蜂蜜有哪些健康吃法
蜂蜜相信大家一定都很熟悉。蜂蜜的营养丰富,我们吃蜂蜜更是好处多多。用蜂蜜冲水喝甜丝丝的,深受身边的女性喜爱。现在的蜂蜜种类特别多,价钱也不一样。那么超市里的蜂蜜一般多少钱一罐呢,我们一起来看看吧。
一、蜂蜜一般多少钱一罐
超市里的蜂蜜非常多,根据厂家、规格、蜂蜜种类等来划分,一罐的价格下至几十元,上至几百元不等。我们在购买蜂蜜的时候可以根据自己的需求来购买。
二、蜂蜜的健康吃法
1.蜜桂花
需要的材料:柠檬、蜂蜜、鲜桂花、白糖。
制作方法
(1)鲜桂花处理一下,挑洗干净。放在盆里待用。
(2)柠檬横切两半,把半个柠檬汁液挤在空盆里,另半个柠檬切成柠檬片待用。
(3)把挤好的柠檬汁加入适量清水搅拌,过滤后倒入桂花里面。
(4)把少许食用盐放入盆里,并搅拌均匀。并浸泡一个小时左右。
(5)把浸泡以后的桂花捞出来控干水分。
(6)取一个较大的密封罐,把桂花铺在最底层,然后放一层柠檬片,再放入一层少许白糖。
(7)依照这样的顺序,一层一层铺,然后放置两个小时。
(8)罐子里的桂花和柠檬会打蔫,满罐的桂花最后会回缩至半罐左右。
(9)用蜂蜜把罐子填满。放在避光处密封保存。大概腌制两个月就可以食用。
2.蜜渍苦瓜
需要的材料:枸杞、苦瓜、蜂蜜、食用盐。
制作方法
(1)枸杞放入水中浸泡一下,冲洗干净捞出备用。
(2)苦瓜洗净,切成两半,去掉苦瓜籽。切成小块。
(3)把切好的苦瓜放入碗中,加入少许食用盐。腌制一会。
(4)腌制好的苦瓜会有些许的汁水,把碗里的汁水倒出。
(5)把泡好的枸杞放入碗里。
(6)把适量的蜂蜜倒入碗中,并搅拌均匀。
(7)取一张保鲜膜盖在碗上。并放在冰箱冷藏保存半个小时。
(8)把冷藏后的苦瓜拿出来即可食用。
蜂蜜一般多少钱一罐,蜂蜜有哪些健康吃法大家了解了吧,我们吃蜂蜜可以起到滋润肠道的效果,缓解便秘症状,更好的促进大便排出体外。同时蜂蜜还有改善睡眠的作用,经常失眠的人群不妨试试适量的喝些蜂蜜水,对失眠很有帮助。
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