宝宝拉肚子食谱
小孩子产生腹泻的情况可能是由于吃了不干净的东西,或者是不注意个人的卫生导致的,腹泻以后小孩子的身体的免疫力就会急速的下降,这个时候饮食就显得非常的重要的,不能再去吃一些容易引起腹泻的食物,要吃一些对于腹泻的病情有缓和作用的食物,下面我们就一起来了解一下宝宝拉肚子食谱。
宝宝拉肚子食谱
一、苹果泥
材料:苹果,盐。
做法:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次,每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8—0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2—3次饮用。
功用:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。
二、芹菜叶汤
材料:芹菜叶100克,清水适量。
做法:将芹菜叶洗净,放入砂锅,加适量清水,煎煮10分钟,去渣留汁即可饮用(可加适量红糖调味)。不拘时间和用量,当茶饮,连饮3天。
功效:具有止呕止泻的功效,适于腹泻患儿饮用。
三、鸡内金山药糯米粥
材料:鸡内金1个,山药30克,糯米50克,清水适量。
做法:先将鸡内金、山药炒香研成末,每次取5克,放入砂锅中,加适量清水,再把淘净的糯米放入砂锅,一起煮至成粥食用。每天一剂,病好为度。
功效:健脾,消食。适用于脾虚所致腹泻患儿食用。
四、胡萝卜汁
材料:鲜胡萝卜100克,盐。
做法:取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内,加盐3克、适量水,煮烂后去渣取汁,每天分2—3次服用。
功效:有健脾消食作用。
五、香菇汤
材料:香菇 6-8朵,
做法:将香菇洗净 (若基部带有茵木不必洗掉,保留效果更好)加水两碗,用沙锅煎煮至一小碗,加少许食盐服。一次服下,每日2次,一般服2次见效,3次病愈。
功效:适用于10-12个月宝宝,香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点,具有止泻功效,
六、焦米汤
材料:米粉、糖
做法:取一小碗大米,洗净晾干,入锅干炒,炒至焦黄,香味溢出为止。注意,这里说的是炒到焦黄,而不是炒糊,炒到发黑。炒的时候用中火,就不容易炒糊了。炒好大米以后,不用起锅,直接再加三小碗水,煮半小时后即可服用。
功效:焦米汤有一定的能量,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收,炒焦后的淀粉还有吸附肠内细菌、毒素及气体的作用。
上述就是宝宝拉肚子食谱,不仅效果大而且也方便父母制作,另外还有一些方法这里没有提及,父母们可以去多了解了解。虽然治疗宝宝拉肚子的食谱有很多,但是父母们最好不要让宝宝拉肚子,毕竟宝宝身心还很脆弱,经不起太多的折腾,对宝宝的生长发育也不好。
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