韩式酱汤面的做法 快捷早餐——韩式酱汤面 韩式酱汤面怎么做
“早餐负责提供一上午的能量来源,可是早上又是一天中时间最紧迫的时段,所以樨儿觉得营养美味很重要方便快捷更重要!冬日里奉上一碗色香味俱佳的快手酱汤面,为一天传递正能量哦~”
食材明细
- 酱香 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
韩式酱汤面的做法步骤
1、黄瓜切半圆片,平菇切粗条,鸡蛋煮熟后对半切开。
2、锅子中注入清水,开火。锅子一边加热一边将15g韩式蒜蓉辣酱,5g韩式大酱,用汤匙慢慢化入水中,做成酱汤汤底。
3、汤底煮开后,加入切好的黄瓜片儿跟平菇条,煮五分钟左右。
4、在锅子里下入龙须面,煮到自己喜欢的软硬程度,一般来讲3分钟即可,起锅前加入几滴香油。面条盛入碗中,在上面加入切好的水煮蛋跟圣女果,一碗色香味都很诱人的韩式酱汤面就完成了,这一餐只有315大卡,相当于三分之二个麦辣鸡腿堡的热量,却囊括了人体所需的碳水化合物、蛋白质、维生素,健康又美味呢!
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