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凉拌菠菜鸡皮的做法,凉拌菠菜鸡皮怎么做

凉菜3.15W
凉拌菠菜鸡皮的做法 凉拌菠菜鸡皮怎么做

“早春美味”
菠菜在春季最为鲜美。多吃菠菜可以增加人体的维生素。

食材明细

主料
  • 菠菜 (400克)
  • 鸡蛋 (2枚)
  • 大蒜 (1头)
  • 小米椒 (2个)
辅料
  • 食盐 (半勺)
  • 生抽 (1勺)
  • 香醋 (1勺)
  • 白砂糖 (1勺)
  • 鸡精 (60粒)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 高级 (难度)

凉拌菠菜鸡皮的做法步骤

  • 凉拌菠菜鸡皮的做法 凉拌菠菜鸡皮怎么做 第2张

    1、准备洗净的菠菜,鸡蛋,大蒜,小米椒。

  • 凉拌菠菜鸡皮的做法 凉拌菠菜鸡皮怎么做 第3张

    2、两个鸡蛋打入碗中,倒入2勺淀粉水搅拌均匀。

  • 凉拌菠菜鸡皮的做法 凉拌菠菜鸡皮怎么做 第4张

    3、菠菜切去根蒂并切段,小米椒切丝。

  • 凉拌菠菜鸡皮的做法 凉拌菠菜鸡皮怎么做 第5张

    4、起锅烧油倒入蛋液煎成蛋皮。

  • 凉拌菠菜鸡皮的做法 凉拌菠菜鸡皮怎么做 第6张

    5、煎好之后切成蛋皮丝。

  • 凉拌菠菜鸡皮的做法 凉拌菠菜鸡皮怎么做 第7张

    6、调酱汁:将蒜瓣拍碎切末后同小米椒丝转入碗中。加入食盐、生抽、香油、香醋、鸡精、白砂糖,加入2勺温水搅拌均匀。

  • 凉拌菠菜鸡皮的做法 凉拌菠菜鸡皮怎么做 第8张

    7、另起锅烧水,将菠菜段焯烫1分钟。

  • 凉拌菠菜鸡皮的做法 凉拌菠菜鸡皮怎么做 第9张

    8、捞出后挤去水分。

  • 凉拌菠菜鸡皮的做法 凉拌菠菜鸡皮怎么做 第10张

    9、将挤干水分的菠菜和蛋皮装入盘中,倒入料汁,好吃的不要不要的。

  • 凉拌菠菜鸡皮的做法 凉拌菠菜鸡皮怎么做 第11张

    10、成品图。