青瓜黑木耳拌大虾的做法,青瓜黑木耳拌大虾怎么做
“低脂营养菜,很适合减肥的人仕哦,营养又不会饿肚肚。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
青瓜黑木耳拌大虾的做法步骤
1、准备:冰鲜大虾。
2、青瓜,泡发好的黑木耳,蒜头。
3、黑木耳放入电煮锅里大火煮三分钟。
4、捞出来沥水备用。
5、大虾也放入电煮锅里加少许盐煮至完全变色。
6、焖一会儿,捞出来剥壳。
7、青瓜拍拍,用手折成小块。
8、剁点蒜末。
9、调个酱汁:油醋汁,老干妈,蒜末拌均匀即可。
10、所有食材备好了装盘里。
11、淋上酱汁,开吃咯。
12、成品图。
13、成品图。
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