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蜜汁桂花萝卜丝的做法,蜜汁桂花萝卜丝怎么做

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蜜汁桂花萝卜丝的做法 蜜汁桂花萝卜丝怎么做

心里美萝卜,肉脆多汁,水分大,而且口感甜丝丝的,既可以当蔬菜,也可以当水果直接吃,用来当菜的话,只要凉拌就好,无需起油锅,特别省事,而口感也好。我这次在凉拌时加了桂花蜜,桂花有润肺止咳的功效,用它和萝卜一起拌不但气味芬芳,还有利养生。

食材明细

主料
  • 心里美萝卜 (1个)
  • 干桂花 (1小勺)
辅料
  • 蜂蜜 (2勺)
  • (适量)
  • 酸甜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

蜜汁桂花萝卜丝的做法步骤

  • 蜜汁桂花萝卜丝的做法 蜜汁桂花萝卜丝怎么做 第2张

    1、准备好材料。

  • 蜜汁桂花萝卜丝的做法 蜜汁桂花萝卜丝怎么做 第3张

    2、心里美的皮因为有些辛辣,所以先把萝卜皮去掉。

  • 蜜汁桂花萝卜丝的做法 蜜汁桂花萝卜丝怎么做 第4张

    3、然后用擦丝器把心里美擦成丝。

  • 蜜汁桂花萝卜丝的做法 蜜汁桂花萝卜丝怎么做 第5张

    4、把萝卜丝加少许盐腌一下。

  • 蜜汁桂花萝卜丝的做法 蜜汁桂花萝卜丝怎么做 第6张

    5、再来调桂花蜜,把1小勺干桂花放入碗中,加入2勺蜂蜜,搅拌均匀后静置20分钟备用。

  • 蜜汁桂花萝卜丝的做法 蜜汁桂花萝卜丝怎么做 第7张

    6、把腌好的心里美萝卜丝挤干腌出的汁水,把调好的桂花蜜浇在上面,再加适量醋拌匀即可。

  • 蜜汁桂花萝卜丝的做法 蜜汁桂花萝卜丝怎么做 第8张

    7、口感清脆,酸甜爽口,吃起来特别解腻。

小窍门

1、心里美萝卜的皮有些辛辣,所以去掉皮口感会更好。
2、桂花蜜调好后要静置20分钟,让桂花的香味融入蜂蜜中,味道更好。
3、心里美萝卜汁液中的花青素,是一类水溶性色素,在酸性溶液中颜色偏红,而在碱性环境中则呈紫蓝色,所以加些醋不仅可以起到消毒的作用,口感也好许多,还可以使色泽更鲜艳。