咳嗽可以吃红枣吗
红枣是比较常见的一种食材,平价切常见的补品,但是一定要注意,无论什么情况下,吃不是问题,重要的是吃什么怎么吃,这是非常重要的,还有如果咳嗽的症状有明显加重建议及时就医,还有就是注意不要吃与其相克的食物,咳嗽可以吃红枣吗
一、咳嗽可以吃红枣吗
很多人都觉得红枣好处多,可以多吃。的确,每天吃一些红枣的确对身体好,但前提是要适量,而不是越多越好。此外,枣味甘、温,归脾胃经。具有补中益气、养血安神、缓和药性等作用,应用时要注意:本品助湿生热,令人中满,故湿盛脘腹胀满、食积、龋齿作痛,以及痰热、咳嗽均忌服。故感冒、咳嗽时最好不要食用。由此可知,咳嗽是不适宜吃红枣的,所以患者应忌口。
二、咳嗽吃什么好
1、冰糖
《本草再新》说:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的单方中都有用到它。
冰糖、白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用,适宜妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果。
2、雪梨
《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。
3、金橘
金橘,有抗炎、去痰、理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。
金橘的特点是果皮和果肉一起食用,嚼食后,顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。金桔除鲜食外,也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油,有很高的药用价值。
4、核桃仁
核桃仁含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当咳嗽时,嚼些核桃仁,能有效缓解咳嗽。
咳嗽可以吃红枣吗,咳嗽不宜吃红枣,尤其记住一定不要忘记,在一些情况之下,切记不可乱吃,不要随意相信广告这样对身体健康有很大的帮助,还有咳嗽的话,吃些冰糖,雪梨,金桔,核桃仁都是些不错的选择,身体在生病的时期,除了多吃一些之外,不要忘了保持愉悦的心情哦,
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