薏米南瓜粥的做法 薏米南瓜美肤粥 薏米南瓜粥怎么做

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

薏米南瓜粥的做法步骤

• 1、将薏米、红枣、糯米、淘洗干净，用清水浸泡2小时。

• 2、将花生淘洗干净用清水浸泡2小时，准备燕麦片15克。

• 3、红枣15克，去核切片。

• 4、准备好小南瓜2个。

• 5、大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内，倒入适量清水熬开，按下煮粥键。

• 6、粥煮好后，倒入清洗好的南瓜内，上锅蒸十分钟即可，待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可。

小窍门

为了省事，也可把南瓜放入锅中一起煮。