吃什么茶降血压呢
很多年纪大的人有高血压,导致不能吃的东西有很多。高血压可以用药控制的,不过上了年纪的人不喜欢吃药,其实还有一种办法也是可以的,那就是喝茶。那么,现在就由小编辑来带大家一起看看吃什么茶降血压呢?希望可以帮助那些高血压的人们。
吃什么茶降血压呢
1、菊花山楂茶
菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。
2、龙茶散
绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。
3、决明茶
高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
4、菊槐茶
菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压。
5、芹菜红枣茶
芹菜350~700克,红枣100~200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压。
6、山楂茶
山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
7、荷叶茶
中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
8、首乌茶
首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。
9、葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
10、桑寄生茶
中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。
我相信通过浏览上面的相关资料,大多数人都已经知道吃什么茶降血压呢。不过,小编辑还是带大家一起重新回顾一下。可以喝菊花山楂茶,龙茶散,决明茶,菊槐茶,芹菜红枣茶等等,这些茶都可以用来降血压的。清火降压,适用于高血压。
-
生菜沙拉的做法大全
生菜沙拉是西餐的一种吃法,那么,生菜沙拉的做法大全大家知道吗,看看这篇文章,就知道生菜沙拉该怎么做了,有多少种做法,每种做法都有什么不同,喜欢吃的人可以关注一下,生菜是比较有营养的蔬菜,可以多吃一点哟。生菜沙拉的做法大全生菜沙拉的做法一蔬菜沙拉食材准备黄瓜,胡...
-
甜椒怎么做
辣椒是我们都很喜欢吃的一种蔬菜,而且不同的辣椒做法也不同,比如红辣椒我们一般都是作为调味品来食用的,辣椒作为调味品是深受我们大家喜爱的,会让食物变得更加的美味,甜椒也是属于辣椒的一种,那甜椒怎么做呢。甜椒怎么做1、甜椒番茄炒蛋材料:西红柿,甜椒,鸡蛋,花生油,蒜,...
-
米线是用什么做的
米线是非常常见的一种主食,人们对米线有着不同的看法,有些人很喜欢吃米线,但有些人又说吃一碗米线就好比吃塑料,这种说法让很多人对米线存在着疑虑,有的人甚至因此而不得不戒掉米线,那么,这种说法是不是正确的呢?一起来了解一下米线是用什么做的?米线是用什么做的米线是...
-
想美白吃什么好
平时注重美白的朋友可能都知道,想要美白除了在护肤、健身等方面下功夫,还要在饮食中增加维生素A、维生素C的摄入量。想美白吃什么好可能是很多想美白的朋友最想要问的问题了,下面我们就为大家介绍一下想美白吃什么好。想美白吃什么好1.柠檬被誉为“维他命C仓库”...