韩式辣炖鲅鱼的做法,韩式辣炖鲅鱼怎么做
“鲅鱼是很常见的食材,
无论怎么炖它的肉质都是非常鲜美!
朝鲜族人家做鲅鱼,
除了用辣白菜以外,
最常加的食材就是萝卜了,
特别是在冬天这个吃萝卜的季节!”
食材明细
- 中辣 (口味)
- 炖 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
韩式辣炖鲅鱼的做法步骤
1、切洋葱。
2、切大葱。
3、切辣椒。
4、切白萝卜。
5、锅内放入白萝卜、洋葱、海带。
6、锅内倒入酱油。
7、锅内放入大粒盐。
8、锅内撒入胡椒粉。
9、大火煮开后转小火炖15分钟。
10、清水里放入大粒盐。
11、盐水里放入鲅鱼清洗一下。
12、用厨房纸把鱼中的水份吸干。
13、吸干水的鲅鱼备用。
14、把酱料放在一起做调味酱。
15、煮好的汤中把海带捞出。
16、再放入鲅鱼。
17、放入调味酱。
18、转中火炖10分钟。
19、最后再放入大葱、洋葱、辣椒再炖1-2分钟就可以了!
20、出锅啦!
21、要配上一碗香喷喷的米饭哦!
小窍门
这种鱼的叫法各地区都有不同,小伙伴们提出的名字有鲐鲅、青鱼等,如果你那里还有别的名字给我留言哦!
这道菜萝卜吸收了鱼和汤的精华,味道要比鱼更好吃,
炖的时间和火候非常重要所以一定要注意!
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