杂粮能量酥饼的做法,杂粮能量酥饼怎么做
“这次做了杂粮能量酥饼,里面的面粉不仅用的是普通的面粉,而且混合了玉米面粉和豌豆面粉,添加了各种坚果,闲暇或者小饿的时候来一小块儿,既不用担心长肉肉,也能补充能量~”
食材明细
杂粮能量酥饼的做法步骤
1、面粉、玉米面和豌豆面放入面盆中。(面粉就是咱们平常吃的最普通的小麦面粉。)
2、核桃去皮,提前用烤箱烤出香味儿(烤箱设置:上下火150度,7~8分钟)燕麦、葡萄干洗净,扁桃仁片和椰蓉都放入其中。
3、加入白砂糖、蜂蜜、植物油、泡打粉和小苏打。
4、搅拌至无干粉,和成面团。
5、放入冰箱中冷藏松弛20分钟。
6、松弛好的面团拿出来,擀成0.3~0.5cm的面片。
7、将其切成大小均匀,较整齐的块儿。
8、放入烤盘上。
9、预热烤箱,上下火180度20分钟即可。
10、烤好以后可以焖几分钟。
11、完全放凉以后。
12、拿出来,开吃~
13、少油少糖,小饿的时候来一块儿,不担心长肉肉啦~
14、O(∩_∩)O哈哈~
小窍门
烤箱设置仅供参考。
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