美味的淮山焖排骨怎么做又香又好吃
对于排骨的吃法相信大家已经吃过很多种排骨了,那么最营养最健康的就是淮山焖排骨了,用淮山和排骨搭配可以把淮山和排骨之间的有益物质完美的结合在一起,组合成更加营养的物质,焖排骨,也可以把排骨的油焖出去,让淮山吸收,这样的排骨吃起来一点都不油腻,而且很可口。
主料
排骨 :250淮山 :250
辅料
盐 :5大蒜 :1颗
酱油 :10
具体步骤
1.排骨洗净,切段备好
2.淮山去皮,切段用水泡好,防止氧化
3.放少许油,倒入排骨翻炒,再加入白糖翻炒一会,等糖融化,加入料酒和酱油再接着翻炒,等汁快干的时候,加入大蒜、八角、桂皮再翻炒一会
4.倒入淮山,接着翻炒
5.倒入山泉水,刚好盖住排骨和淮山就可
6.等水焖干,再放入一点盐就可以出锅了
无
-
古斯古斯couscous的做法,古斯古斯couscous怎么做
“阿拉伯传统美食——古斯古斯couscous这道菜最难得就是做古斯古斯这个小米了一定要细心”食材明细主料北非小米(一包1kg(古斯古斯))鹰嘴豆(一小罐400g(poischiches))豆角(一大罐800g(haricotvert))小鸡腿(12只(cuissedepoulet))辅料扁圆萝卜(3个(navetviol)胡萝卜(4根(carotte...
-
甘露丝猪肉饼的做法,甘露丝猪肉饼怎么做
“营养及食用点评(1)每50克面含10克甘露丝,为高膳食纤维食品,抵消饼中用油的可能副作用,其健康意义比传统的肉饼大大提高。(2)具传统千层饼的美味,并增加了甘露丝膳食纤维的咀嚼感。”食材明细主料甘露丝(40克)面粉(200克)肉末(200克)原味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)甘露丝...
-
凉拌花生的做法 拿手菜(凉拌花生) 凉拌花生怎么做
“这是在(美食天下)第一次发布自己的菜色;希望大家赏脸……哈哈~”食材明细主料花生米(适量)香菜(适量)辅料辣椒(适量)老干妈(适量)芝麻油(适量)盐(适量)五香粉(适量)花椒粉(适量)酱油(适量)蚝油(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌花生的做法步骤1、把花生米洗干净;放入高压锅...
-
鲜茶树菇炒肉丝的做法,鲜茶树菇炒肉丝怎么做
“夏天吃点菌类比较好,今天很勤快,特意起早去买菜,看见茶树菇就买了点回来,我比较喜欢吃的。最近一直偷懒,都发成品,今天勤快点,发点步骤。”食材明细主料鲜茶树菇(适量)里脊肉(适量)辅料青红椒(适量)姜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜茶树菇炒肉丝的做法步骤1、茶...