千味醉

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#爱美食#蜜汁山药怎么做又香又好吃

#爱美食#蜜汁山药怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

主料

铁棍山药 :500

辅料

蜂蜜 :适量
冰糖适量

具体步骤

#爱美食#蜜汁山药怎么做好吃又简单 第2张

1.铁棍山药洗净,去毛毛

#爱美食#蜜汁山药怎么做好吃又简单 第3张

2.切成段

#爱美食#蜜汁山药怎么做好吃又简单 第4张

3.上锅大火蒸

#爱美食#蜜汁山药怎么做好吃又简单 第5张

4.锅中放适量水,放入冰糖煮开出锅

#爱美食#蜜汁山药怎么做好吃又简单 第6张

5.糖水放凉,放入适量蜂蜜拌匀,蜜汁完成

#爱美食#蜜汁山药怎么做好吃又简单 第7张

6.好吃

#爱美食#蜜汁山药怎么做好吃又简单 第8张

7.有益健康

烹饪技巧

山药的处理:洗净晾干------火上烧掉洗毛毛---------用铁丝刷净表面。不削皮,很多营养在里面