罗汉果煲红枣糖水的做法 罗汉果煲红枣糖水——夏日润肺 罗汉果煲红枣糖水怎么做

“宝贝和我，上个月纷纷的咳嗽起来，一直到现在都有一点点的咳嗽，医院检查了边，啥问题没有，无奈，煮点罗汉果红枣吧，润润肺。罗汉果有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效，一般不适脾胃虚寒的人群，儿童慎用。所以宝妈们，给小宝宝要慎重或遵医嘱哦。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

罗汉果煲红枣糖水的做法步骤

• 1、罗汉果：三分之一个，放整个的太甜了；红枣：3个，

• 2、原料用手掰碎，清洗后放入砂锅内

• 3、倒入冷水。浸泡30分钟

• 4、浸泡30分钟后，小火煮开，煮开后熬煮40-50分钟

• 5、猪妈咳嗽，没敢冷藏后饮用，不咳嗽的，冷藏后风味更佳