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爽脆的盐水茼篙怎么做又香又好吃

爽脆的盐水茼篙怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

盐水茼篙是一道很常见的清单素食,这个季节正好茼蒿都产出来了,超市一般都能买到,茼蒿是一种绿色叶子菜,本身含有挥发油,对人体来说经常饮用非常好,尤其是在闷热的夏天,其具有清热解毒的效果,平时被蚊虫咬了,涂点这个汁液,就会好很多。当然,它的味道也是清香脆甜的。

主料

茼蒿 :500

辅料

盐 :适量
油 :适量

具体步骤

爽脆的盐水茼篙怎么做好吃又简单 第2张

1.茼蒿洗净

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2.汤锅内加入适量清水,加入油盐

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3.待水开后,放入茼蒿灼至断生,盛出

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4.倒掉灼茼蒿的水,另外加入少许清水,加入油盐,烧开

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5.将油盐清汤注入盛茼蒿的碟便可

烹饪技巧

灼青菜时加入油盐,可以保持菜的青绿