酸甜可口香蕉蓝莓奶昔怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

蓝莓是对眼睛很好的食物哦，香蕉也有治疗便秘的功效。蓝莓、香蕉、酸奶一起做成的香蕉蓝莓奶昔，酸甜可口，冰镇之后更好喝哦，让你在炎炎夏日体会沁凉色舒心感觉。如此简单的做法，生活中常见的材料，还不快来试试这个既有颜又有料的香蕉蓝莓奶昔。

主料

蓝莓 ：125
牛奶 ：100
酸奶 ：200

辅料

香蕉 ：2根

具体步骤

1.材料集合

2.蓝莓在水里浸泡，洗净

3.香蕉切片

4.牛奶与酸奶混合倒在里备用

5.启动榨汁机把蓝莓放上榨成汁，如果是榨汁机的出汁口有专门的挡汁的，可以先关闭出口

6.倒入榨汁机内酸奶、牛奶的混合物，与蓝莓在果汁机里混合30秒左右

7.香蕉放入榨汁机

8.与榨汁机里的牛奶、蓝莓混合打1分钟

9.这时可以打开挡口放出打好的奶昔了

10.酸甜可口