鲜美营养西葫芦烩虾仁怎么做又香又好吃
西葫芦烩虾仁,一道色彩和口味偏清淡的菜肴,因为食材本身自带清香,西葫芦爽口,虾仁鲜嫩Q,入口嚼起来津津有味,而且营养价值非常高,西葫芦润肤,含钙,提高免疫力,虾仁含有丰富的蛋白质。这么美好的菜,吃到就是赚到,满足自己的嘴,同样满足自己的胃。
主料
籽虾 :150西葫芦 :1个
辅料
大葱 :适量大蒜 :适量
玉米油 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.准备食材
2.将籽虾外衣和头部去除。
3.将大葱切成葱花、蒜切片。
4.将西葫芦洗净,切成滚刀薄块。
5.锅中加入适量的油,爆香葱花蒜片。
6.放入西葫芦翻炒。
7.炒至西葫芦变成翠绿色时,
8.放入去皮的虾仁翻炒。
9.加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。
10.盛盘,即可享用了。
1、西葫芦可荤可素,没有虾仁可用海米代替,或炒鸡蛋也很美味。2、我用的是籽虾里的虾仁,因为是熟的,倒入锅里翻炒几下即可出锅。
-
奶酪蒜泥焗虾的做法,奶酪蒜泥焗虾怎么做
食材明细主料海虾(适量)马苏里拉奶酪(适量)辅料蒜泥(适量)配料盐(适量)白酒(适量)蒜香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)奶酪蒜泥焗虾的做法步骤1、把虾用剪刀剪去须和刺,去掉虾头里的沙包。2、用刀把虾背对半剖开,挑去虾线,然后用刀背轻轻地剁一下虾肉。3、把白酒和适量的盐涂...
-
芝士焗番薯的做法 快速微波——芝士焗番薯 芝士焗番薯怎么做
“关于芝士焗番薯,我并没有在餐厅中吃过。关于芝士焗番薯如何的香浓、细滑等等印象,只是缘于这段时间我迷上了“微波食谱”。家里没有买烤箱,只有一台没有烧烤功能的微波炉,所以,关于焗、烤,这类的做法离我太远。微波的快速为我带来了很多方便,但微波炉关于做菜用途,在...
-
杂菜天妇罗的做法,杂菜天妇罗怎么做
“这是成品,差不多的。我亲手做的没照,不好意思。”食材明细主料天妇罗粉(200-300g)无头去壳留尾竹节虾(适量)茄子(适量)南瓜(适量)蕃薯(适量)辅料鸡蛋黄(1个)水(1000g)色拉油(1000-1500g)青红圆椒(适量)白萝卜(适量)姜茸(适量)配料天妇罗汁(适量)原味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)杂菜天...
-
杯装酸奶提拉米苏的做法,杯装酸奶提拉米苏怎么做
“坨坨妈今天推荐的这款提拉米苏,算是最草根最平民化的了,材料非常普通,哪里都可以买到,但口味却比蛋糕房的那种提拉米苏要浓郁得多,真正的大众价位、小资品位!喜欢提拉米苏,想动手自己做却买不到材料的朋友可以试试这一款,保证不会让你后悔的哦!”食材明细主料原味酸奶...