健康美味鸳鸯火锅怎么做又香又好吃
主料
猪大骨,大虾,蛤蜊,羊肉片,猪肉片,各类肉丸,黑白木耳,豆芽,大头菜,菠菜,蘑菇,宽粉, :适量辅料
花椒,茴香,陈皮,桂圆,枸杞,辣味火锅底料 :适量大蒜大葱,麻汁,腐乳, :适量
具体步骤
1. 猪大骨洗净放开水里略煮一会撇掉浮沫,放高压锅里加上大料添足水按鸡鸭类健,好了赶紧洗菜吧,
2. 宽粉黑白木耳凉水泡发,蘑菇撕成小块放开水里煮三分钟再用凉水冲洗,
3. 豆芽,菠菜,大头菜清水洗净,
4. 大虾去头去尾,挑虾线,给宝宝吃的一定要弄干净奥,蛤蜊用两个一样大的盆子扣在一起使劲颠直到把沙子颠干净,
5. 都收拾完了,骨汤也好了,开始炒底料吧,热锅热油把辣味底料放油里翻炒这事要用小火,再把葱白碎放里面,时间不能太长会糊锅的,关火把汤到里面,
6. 我们用的是鸳鸯锅再把另一边直接放大骨汤就好了,
7. 锅底弄好了,放在电磁炉上,把准备好的桂圆枸杞放锅里,开锅之后尽情的吃吧,
(我自己弄的还要看孩子就没有拍照,亲们自己动手做吧)青菜肉类随便挑,只要爱吃就好,煮汤的时候一定要添足水,因为在吃的时候还要加的,宽粉之类的要提前泡上,可以把西红柿炒烂放在清汤里,因为时间紧我就没放,吃的时候小心烫吆~~~
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