香甜的红薯麻球（红豆馅）怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

红薯麻球是一种传统的小吃，吃红薯可以防止亚健康、通便排毒，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，而芝麻可以明目、驱风、补血。红薯麻球的整个口感极其香甜，让人欲罢不能。

主料

地瓜 ：150
糯米粉 ：100
红豆沙 ：50

辅料

白糖 ：15
油 ：适量
芝麻 ：适量

具体步骤

1.地瓜切片上锅蒸熟

2.蒸好拌入白糖，捣碎成泥

3.拌入糯米粉

4.适当加开水

5.和成面团

6.分成小剂子，压扁包入豆沙馅

7.包好的团子

8.外面沾满芝麻，如果沾不上，适当粘些水

9.油温5成，小火炸至金黄

10.金黄色，浮起即可

11.控油即可食用