美味奶香红枣核桃燕麦粥怎么做又香又好吃
燕麦粥是现在很多很多的减肥人士选择吃的东西了。但是呢,如果你们减肥的时候单单吃燕麦粥这是很容易导致人体营养不足的,于是呢,我们将给大家带来福利了。这道美味的奶香红枣核桃燕麦粥既营养健康又不会让你们长胖,赶紧学起来吧。
主料
红枣 :5颗核桃仁 :2个
奶粉 :25
即食燕麦 :4勺
辅料
开水 :适量具体步骤
1. 准备好所有材料;
2.将红枣对半切好,核桃仁切碎;
3.将焖烧罐里倒入刚烧开的沸水,快速盖上盖子,摇匀后静置1分钟左右;
4.将水倒出;
5.加入红枣;
6.加入核桃仁碎;
7.加入即食燕麦片;
8.再倒入烧开的沸水;
9.最后倒入奶粉;
10.迅速盖上盖子,一点要盖紧哦!
11. 焖10分钟,美味可口的早饭即可食用!
1、焖烧罐一定要用刚煮开的沸水;2、切记在焖烧过程中千万不要打开哦!!!
-
改良版红烧肉的做法,改良版红烧肉怎么做
食材明细主料肉(适量)辅料老抽(适量)料酒(适量)盐(适量)糖(适量)桂皮(两三颗)八角(适量)葱段(适量)咸甜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)改良版红烧肉的做法步骤1、将肉洗好切成大小差不多的块块。2、将锅烧热,倒入切好的肉快煸炒片刻,直至没有水分~(干煸的过程中可以放一点点八角提...
-
一品河豚的做法,一品河豚怎么做
“1.河豚按操作规程杀净,鱼皮烫洗干净,鱼肝漂洗、去净血液、剪片。2.少许色拉油炒肝,约3分钟成金黄色。3.加入纯净水,烧开,放入洗净的鱼身、生姜、葱、猪油、少量白酒,大火烹制15分钟。4.放入鱼皮,中、小火烹制15分钟,至汤浓稠,调味装盘。特点:汤汁浓郁、白皙如乳、鲜美...
-
自制美味酸奶奶酪的做法,自制美味酸奶奶酪怎么做
“前段日子同事推荐我看君之的博客,呵呵,真的是不错啊,相中一款酸奶芝士幕斯,一直想做,但是家里没有奶油奶酪,最近老公忙得很,已经很久没有陪我去超市了,而且前段日子去超市看见酸奶促销,买一送一,一口气买了一大堆,都快到期了,这些日子一直督促老公多喝酸奶,今天突发奇想,在...
-
传说中的馒头的做法,传说中的馒头怎么做
“由于是第一次把馒头做出来,所以对每种食材的用量用量还不是很清楚,但至少让别人看起来它就像馒头,这就行了,呼呼..忘了自己习惯吃甜的馒头了,所以这次的糖放少了...”食材明细主料酵母(适量)面粉(适量)辅料糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)传说中的馒头的...