鲜榨混合果汁怎么做又香又好吃
鲜榨混合果汁是一种健康养生的饮品,它的主要原料是各种新鲜水果,鲜榨果汁十分新鲜,喝起来口感极佳,也含有大量丰富的维生素,可以补充人体的维生素,口感鲜美细嫩,十分美味,不添加任何防腐剂,是一个健康的饮品,
主料
橙 :250g菠萝 :500g
猕猴桃 :250g
辅料
蜂蜜 :适量具体步骤
1.第一款:鲜橙菠萝汁。准备一个橙子,一个菠萝
2.取1/2的菠萝,去掉头尾纵切成条,尺寸要以能放入原汁机投料口为准。
3.橙子切去头尾,去皮
4.切成月牙瓣
5.启动原汁机,将橙子和菠萝依次投入投料口榨汁。
6.全部榨完后,关机,打开出汁口的阀门,将混合好的果汁流入集汁杯中。
7.倒入漂亮的玻璃杯中即可享用。橙子的甜中和了菠萝的酸味,菠萝的香味和橙子的香味又能完美融合,这感觉太美妙了!
8.第二款:猕猴桃菠萝汁。猕猴桃2个,切去头尾并去皮。
9.剩余的1/2菠萝切成条,猕猴桃也切成条。
10.启动原汁机,将猕猴桃和菠萝依次投入投料口榨汁。
11.全部榨完后,关机,打开出汁口的阀门,将混合好的果汁流入集汁杯中。
12.倒入漂亮的玻璃杯中即可享用。显然,猕猴桃的出汁率不及橙子,所以在原料重量相当的情况下,只榨了大半杯。猕猴桃和菠萝的酸味都比较突出,所以这款果汁的酸度比较高,可以加入一勺蜂蜜中和一下,香味非常特别,菠萝似乎能将所有水果的香气放大好多倍,让人一下子就沉醉了。
1、喝果汁和吃水果不同,很容易摄入过量,要注意控制;2、制作果汁动作要快速,榨好了立刻饮用,否则极易氧化;3、血糖异常升高者或糖尿病人应禁止饮用纯果汁;4、喝果汁不能代替吃水果,否则会导致纤维素摄入不足。
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