营养的黄芪红枣枸杞茶怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

男生要多喝铁观音，女就要多喝美容茶。今天为大家带来一款养颜美容的好茶——黄芪红枣枸杞茶，说她养颜美容不是瞎吹的，黄芪红枣枸杞的补血功效都是被大众认可的，多喝能改变手脚冰凉的毛病，养出好气色。做法十分简单呢，和我一起做吧

主料

黄芪 ：15
枸杞 ：15
红枣 ：15个

辅料

蜂蜜 ：适量

具体步骤

1.主料：黄芪15克、枸杞15克、红枣15个辅料：蜂蜜

2.黄芪15克

3.红枣15个、枸杞15克

4.泡泡洗净

5.砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞

6.大火烧开

7.转小火熬煮1小时即可

8.用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用

烹饪技巧

过滤的后、黄芪、枸杞、红枣可加开水回冲数次，至味道变淡为止煮熟透的红枣和枸杞可捞起食用用砂锅或者瓷器类煮最好不喜欢甜的，可以不加蜂蜜