清凉消暑的绿豆水怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

夏天出去玩了一天，精疲力尽，脑袋昏昏，喝一杯白水，不好喝。喝一杯汽水，对身体又不是太好。既然如此，一杯绿豆水就解决了所有问题了。绿豆性味甘凉，既能清热解暑，凉血益气，还能止咳止痰。在烈日炎炎的夏天，对于任何年龄段的人群，都是消暑良品。

主料

绿豆 ：100

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.所需食材：绿豆。

2.绿豆洗净，放入锅里，加入清水。

3.用大火烧开，转小火，煮至绿豆开花。

4.把绿豆捞出，绿豆水留着饮用即可。

5.颜色诱人，味道清爽。夏天家里必备健康饮品。

烹饪技巧

绿豆不要放多了，多了就煮成粥了。