好吃的烩面胚怎么做又香又好吃
常见的面食是家家户户必不可少的东西,多吃面食对胃部不适的人有着很好的养胃功效,炒烩面又与以前的炒面有所不同,烩面胚又是另一种做法,算是烩面的半成品,做法也更加复杂一点,从揉面到最后的制作过程都要有足够的耐心。烩面胚日常中可以做给自己吃吃看,会有不一样的收获。
主料
面粉 :适量辅料
油 :适量盐 :适量
具体步骤
和面:在温水里面加入少许盐,把面粉活成面团。 烩面坯有加盐,也有加盐加碱,目的是让面更容易抻扯,也可以都不加,有说法盐是骨头碱是筋,也有说法三指抓盐两指抓碱,但这些都不是必须的,特别是有和面机替代手工和面的话。
揉面:把面团揉上5分钟,加盖在面团容器上饧面,约10到20分钟后再次揉面,直到把面团揉的光滑且富有弹性,如果有和面机这步可以省略。
折块:把面团用手搓成直径大约直径6厘米的长条,然后把长条折成半个拳头大的小面团。
擀坯:将小面团搓成大约直径3厘米,长度10厘米的圆条,把圆条擀成厚度约5毫米的椭圆形面片,即烩面坯。
抹油:用食用油均匀的涂抹在烩面坯,然后把面片整齐的叠放在面盘里,这样可以保湿并使得烩面坯更容易抻扯。
饧面:把抹好油的面片放在常温环境中饧面,夏天饧大约半个小时甚至更长。
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