有营养的花生莲藕猪蹄汤怎么做又香又好吃

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:25分钟

这道花生莲藕猪蹄汤是一道特别有营养的美食，猪蹄是也觉得猪身上最好吃的地方，而虽然猪蹄的制作方法有很多种，但是我还是觉得猪蹄炖汤最好吃。而这道花生莲藕猪蹄汤就特别的符合我的口味，如果你也喜欢吃猪蹄，那你就一定要来尝一尝喔。

主料

花生 ：适量
莲藕 ：适量
猪蹄 ：适量

辅料

油盐 ：适量

具体步骤

猪蹄一个，买的时候让商家给剁小了。放水里泡半小时，中间换水三次。或者直接抄水，因为时间原因今天没抄水，准备花生50克，莲藕270克，去死切滚刀块

生姜30克切片，红枣7个洗净备，党参1根洗净备用，咸笋1根冲洗一下，因为今天忘记先用水泡上了，所以出锅前盐只放了3克，咸笋很咸。这是去扬州玩的时候买的

准备好所有材料放在九阳压力锅内，最后因为老公喜欢放了花椒大料，我个人是喜欢那种清汤的。用了豆蹄筋，煲了两个循环。如果是中午就煲上，一个循环后保温，晚上再喝猪蹄就很软烂了

烹饪技巧

无