夏季美味的无糖清甜梨汤怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟

夏季炎热，有一杯清凉的梨汤来说，那是再好不过了，梨，可口美味，肉质鲜嫩，是不少人所钟爱的水果，梨，用来治疗咳嗽，喉咙不舒服有着奇效，记得小时候，喉咙不舒服，妈妈都是用雪梨煮汤来给我喝，喝着就觉得喉咙好了很多，现在，离家在外，也就经常回忆起家里的雪梨汤的味道。现在也就自己根据口味，制作了无糖清甜梨汤。

主料

梨 ：300
枸杞 ：5

辅料

冰糖 ：适量
水 ：适量

具体步骤

将甜梨去芯，切成小块。

将枸杞泡在水中

将两者放入冷水中煮开。若有炖盅，放入炖盅加入凉开水中炖，味道可以保持得更鲜美

直接煮的话，30分钟加入冰糖，再次煮开即可。炖的话，时间适当长些，约1小时。将煮好的糖水放凉后放入冰箱冷冻，味道更加。

烹饪技巧

建议甜梨不削皮，可以将整个甜梨浸泡一下，刷洗干净表皮。含皮的功效更滋润。