家常芹菜牛肉的做法怎么做又香又好吃
家常芹菜牛肉是一道在家里饭桌上很经常看到的家常菜,家常芹菜牛肉的做法也很简单,只需要芹菜跟牛肉加上 一些调料一起下去爆炒,味道也特别香,而且特别是健身人士,特别喜欢吃牛肉,牛肉本身又带有点腥味,加上芹菜刚刚好可以去除腥味
主料
黄牛肉 :适量芹菜 :适量
辅料
青红 :适量尖椒 :适量
蒜 :适量
姜 :适量
具体步骤
把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下).牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂
先放生抽与苏打粉合匀,再放料酒与生粉、如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟。我腌了2小时左右。
芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用
锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉。 当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。 锅里留一部分油,炒香配料
放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间) ,放入芹菜。
中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油
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