美容养颜梨水怎么做又香又好吃
对于女性朋友们来说,除了家庭和孩子,最重要的就是女性朋友们自己的身体和容貌了吧。我们有句俗话说得好“女人是水做的”,这就说明了女性比较娇弱,需要很好地身体和容貌的保养,那么今天小编就来教大家一道适合女性的美容养颜梨水的做法吧。
主料
丰水梨 :1个枸杞子 :适量
枣干 :适量
辅料
冰糖 :适量具体步骤
1.准备好丰水梨一个,红枣干和枸杞适量
2.梨洗净,切成小块,枣干和枸杞也要清洗干净,和梨块一同放入锅中
3.锅中加入冷水,大火煮2分钟后放入冰糖,继续大火煮开
4.开锅后再煮5分钟关火,盖上锅盖闷一会就可以喝了
1、梨不去皮,皮的营养比果肉更多,怕有农药残留可以用食用碱洗。
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