清新美味蔬菜粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

蔬菜粥是一道制作简单，而且营养又美味的美食。这一到蔬菜粥混合了各种时新蔬菜的清新口感，而且又加入了大米口感更加爽滑，入口即化。因为它富含的营养丰富，对人体非常有益处，所以这道蔬菜粥非常适合作为早餐食用。而且也可以作为清肠胃的调节肠胃的粥品。

主料

大米 ：120

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
蔬菜 ：适量

具体步骤

1.早上起床第一件事就去洗米煲粥米和水的比例1：4左右 1杯米对4格水（按电饭锅的杯子和刻度算）最好就是临睡觉前洗好米 用干净水泡着。这样煲起来更快煲绵滑

2.煲开了改中火熬20分钟左右就这样了

3.菜心洗净切碎碎

4.加入煲好的白粥里大火煲

5.不断的用筷子搅拌搅拌 等蔬菜快熟了放适量盐调味

6.放盐再煲开就可以了

7.撒些胡椒粉 这个潮湿的天气更暖胃祛湿

烹饪技巧

煮蔬菜时大火这样菜煮出来才够翠绿