冰鲜的桔梨饮怎么做又香又好吃
夏天到啦,不知道该怎么降温解暑?冰淇淋只能逞一时之快?不如来一杯新鲜又有营养的桔梨饮,酸甜的金桔配上新鲜的蜜梨,加入凉开水,既不伤胃,又能败火,做法也极其简单,桔梨饮富含丰富的维生素,补充水分的同时又能带来身体所需的营养物质,值得试一试哦。
主料
蜜梨 :350金桔 :150
凉开水 :45og
辅料
柠檬 :1片具体步骤
1.1.以防金桔被打蜡,最好用专用水果清洁洗洁净清洗,加2勺盐反复搓洗表皮,再用清水冲干净。切开去除果核。
2.2.蜜梨削皮,去除果核,切块。3.柠檬切片也把皮去掉,以防有涩味。
3.4.全部材料加入凉开水,放入破壁机,启动果蔬键,
4.高速旋转刀片产生了强大的食物涡流,360度循环瞬间击打,细腻的果浆马上就做好了。
5.刚打出来上面会有浮泡是正常的,用勺子勺去就可以饮用了。
6.金桔本身的酸甜和清甜的蜜梨起到中和的作用,加柠檬片是调节酸度和抗痒化作用,根据各人口味可以后加蜂蜜或者直接饮用。
7.作为初冬的空气质量甚差,来杯清肺生津又梨咽的桔梨饮实在很必要。
8.连果肉纤维一同喝下更有助于身体摄入更多的膳食纤维。
1、金桔反复用盐搓洗表皮,以免有打蜡。
-
玉米圆葱饼的做法,玉米圆葱饼怎么做
“玉米和圆葱的甜甜的味道,加上胡椒的香味让人回味.......”食材明细主料水煮玉米粒(200克)圆葱(250克)辅料调的糊(150CC)配料油(30克)盐(适量)胡椒(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米圆葱饼的做法步骤1、圆葱切1.5厘米左右的小块。2、切好的圆葱和玉米与调制好的...
-
杏仁酥条的做法 好吃不停口--杏仁酥条 杏仁酥条怎么做
“这款饼干香甜酥脆,保证你吃的不想停手哦!”食材明细主料中筋面粉(3杯)杏仁碎(适量)辅料黄油(2条)糖(4大勺(喜欢甜的可以多放))冰水(适量)鸡蛋(一个(打散成蛋液))甜味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杏仁酥条的做法步骤1、黄油切小块放冰箱冷冻室冷冻一会儿,把面粉倒入foodproces...
-
香蕉红糖小蛋糕的做法,香蕉红糖小蛋糕怎么做
“昨天晚上第一次做蛋糕毫不客气地说非常成功!原因是什么呢??是因为太简单了~~~香蕉红糖味的,我又加了一大把的葡萄干,一咬甘甜绵软中带着香蕉粒和葡萄干粒,真是太美味了,对于初学烘焙的菜鸟来说,强烈推荐这款简单而又美味的蛋糕~关健人家还好学,不象水晶虾饺那么烦人”...
-
上海香炸里脊肉的做法,上海香炸里脊肉怎么做
“上海香炸里脊肉是起源于上海地区著名的地方特色小吃,它是选用猪肉最嫩的部位,加入香料淹制再炸制的油炸类食品。上海香炸里脊肉具有肉质嫩滑,味道鲜美,满街飘香的特点,是一种既实惠又好吃的休闲小吃,深受食客喜爱。”食材明细主料里脊肉(500克)鸡蛋清(50克)植物油(300克...