家常炝莲花菜怎么做又香又好吃
炝莲花菜是一道做法十分简便的家常菜,在一天的疲劳工作后,如果实在没有精力做一桌丰盛的晚餐,不如炒一道莲花菜,即不油腻,又健康营养。搭配上荤菜,还能爽口解腻。不过做法虽然简单,但要想做得好吃,还需要在加辅料的时候,加以琢磨用料。
主料
莲花菜 :1个辅料
蒜 :适量具体步骤
1.准备食材:莲花菜
2.将莲花菜切块洗净
3.锅中倒入适量油,爆香蒜等辅料
4.倒入莲花菜翻炒,出锅装盘
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