千味醉健康好吃的原味花椰菜怎么做又香又好吃
花椰菜就是我们平常所说的花菜，它有着丰富的维生素，也是家常菜的常备佳肴。一款简单的原味花椰菜就能提供我们日常所需的维生素哦，而且小朋友们也会喜欢这样的原味蔬菜哦，何不来学习一下，给家人提供更加健康美味的蔬菜呢，快来吧。
主料
菜花 ：450猪肉 ：100
辅料
葱鸡精 ：适量具体步骤
1.花菜去经叶掰成小朵洗净备用
2.猪肉切好
3.肥肉爆出油
4.下瘦肉翻炒
5.下花菜
6.小火翻炒几分钟
7.加适量清水
8.中小火焖约5-6分钟后，锅里还留有少许水时加盐
9.稍焖一下使花菜入味，此时花菜已变得松软，放鸡精小葱出锅
10.有人喜欢提前焯一下水，这样烧的时间短一些，我不想损失了维生素，直接烧成，原汁原味
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