营养的三白润肺汤怎么做又香又好吃
三白润肺汤这道汤一看就知道很有营养的,而且这个三白润肺汤一看就知道对肺是很有益的,多喝的话还可以润肺,是一道真的对身体很好得汤,所以我们平时在家里面可以多做这道汤出来喝,做法也简单,还可以润肺,所以不管怎么说都应该多做这道汤出来喝
主料
鲜百合 :1个银耳 :1/4个
雪梨 :1个
辅料
冰糖 :40具体步骤
1.银耳提前一小时泡发。
2.剪去底部黄色部分,洗净撕成一朵朵。
3.一次性加入水,启动高档模式炖3小时。
4.雪梨用盐搓洗表面,切成小块。
5.银耳炖三小时后加入雪梨,盖上继续炖一个小时。
6.鲜百合洗净待用。
7.加入冰糖,继续炖10分钟。
8.最后加入鲜百合炖,5分钟。
9.成品。
10.成品。
11.成品。
雪梨一定要用盐搓洗表面。
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