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香甜的阿胶枣紫薯粥怎么做又香又好吃

香甜的阿胶枣紫薯粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

阿胶枣紫薯是一道营养的早餐粥,阿胶枣能够补养元气,能够美容补血。紫薯中含有丰富的淀粉等营养元素,补充碳水化合物,阿胶枣能够补血,养颜,二者放在一起煮,营养美味,具有美白淡斑的功效,吃起来甜甜糯糯的,养胃好吃,是早餐的不二选择。

主料

大米半碗
阿胶枣 :适量
紫薯 :200

辅料

水 :适量

具体步骤

香甜的阿胶枣紫薯粥怎么做好吃又简单 第2张

1.取大米半碗。

香甜的阿胶枣紫薯粥怎么做好吃又简单 第3张

2.米淘净。提前浸泡半小时。

香甜的阿胶枣紫薯粥怎么做好吃又简单 第4张

3.紫薯切小块。

香甜的阿胶枣紫薯粥怎么做好吃又简单 第5张

4.紫薯冲净和大米一起入锅。随后取阿胶枣同煮沸水后改小火慢熬10分钟左右即可。

香甜的阿胶枣紫薯粥怎么做好吃又简单 第6张

5.熬好的粥。

烹饪技巧

紫薯不能和常见的土豆存放在一起,否则不是紫薯硬心,就是土豆发芽。