千味醉营养蒜末萝卜缨怎么做又香又好吃
蒜末萝卜缨师一道我们不怎么陌生的菜肴，萝卜缨有很高的营养价值哦，它是蔬菜中钙含量最高的一种，特别是红萝卜的叶子，是不是没有想到吃绿色蔬菜，还可以补钙吧，并且萝卜的叶子比根部还有营养，是我们不能丢掉的好食材哦，不要看它的外表，人家的内在是很实在的。
主料
萝卜缨 ：450辅料
蒜瓣 ：4瓣食盐 ：4
食用油 ：20
蚝油 ：少许
具体步骤
1.萝卜缨450克。
2.洗净控干水。
3.准备蒜末和蚝油。
4.炒锅倒入食用油烧热，放入萝卜缨翻炒软。
5.加入食盐和少许蚝油翻炒匀。炒萝卜缨不要放太多调料，保留萝卜缨本身的香味。
6.关火后放入蒜末，趁热拌匀即可出锅装盘。
无
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