懒人菜老干妈烤翅根怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟

鸡翅含有丰富的胶原蛋白，保持皮肤的弹性。这道老干妈烤翅根，可以满足广大爱美女性对蛋白质的要求。而且烤翅根做法简单，不会做饭的人也可以制作哦！而且不用害怕有油溅到自己身上，因为烤翅根是没有大量用油。自己做菜也健康，方便，而且便宜。

主料

鸡翅根 ：6根
老干妈酱 ：一大勺酱

辅料

盐 ：适量
料酒 ：适量
生抽 ：适量
耗油 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1 鸡翅根洗净，沥干水分

2 加入生抽、盐、蚝油、油跟料酒，拌匀

3 然后加入老干妈酱，拌匀；用小针扎孔，让其好入味，然后盖上保鲜膜腌制数小时

4 腌制好的翅根摆入铺有油纸的烤盘中，烤箱提前预热，上下火220度

5 送入烤箱中层，烤20~25分钟，中途取出翻面刷汁，好上色

6 等待美食完成。