补钙营养粥怎么做又香又好吃

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟

主料

大米 ：一杯

辅料

具体步骤

1. 胡萝卜切丝

2. 娃娃菜掰好，可以不切，维持蔬菜纤维的长度

3. 猪肉切小块，用姜丝和盐腌制

4. 虾米用水浸泡

5. 肥牛切片

6. 将米泡半小时左右，水烧开，放入米，搅一搅，转中火煮粥半小时

7. 依次加入瘦肉，虾皮，胡萝卜，芹菜，娃娃菜，肥牛，盐

8. 出锅！

9. 滚烫的稀饭出锅后，打入一个生鸡蛋，窝蛋粥更营养哦！

烹饪技巧

大米要先泡半个小时左右，然后等水烧开后放米