雪人炒饭便当怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

雪人炒饭便当是一种卖相很独特，足够吸引人的便当，它的外观奇特所以能够吸引很多的眼球，当然它的味道也特别香特别好，一般是荤素搭配结合出来的，因此提供的蛋白质、维生素和碳水化合物等营养物质一样也不会少，对我们的身体健康的维持也是非常不错的。

主料

苹果 ：1个
白米饭 ：200g

辅料

油 ：适量
花菜 ：适量
盐 ：适量
玉米 ：适量
高丽菜 ：适量
蘑菇精 ：适量
黑加仑葡萄干 ：适量
火腿肠 ：适量
番茄酱 ：适量
橙子 ：适量
菊花菜 ：适量

具体步骤

1.准备好食材

2.锅里油热后放少量的盐

3.等盐化了放入米饭炒匀

4.放入玉米炒匀

5.放入火腿肠，一起炒熟

6.最后加蘑菇精适量炒匀出锅，倒入便当盒中

7.锅里在坐水烧开，放入盐和少量的油

8.高丽菜切丝，准备蔬菜备用

9.水开后放入蔬菜，玉米，焯熟捞出控干

10.炒饭用勺子压平

11.苹果削皮，切一大一小两个半圆，放入便当拼成雪人形状

12.削两片橙子当雪人的嘴巴和帽子

13.放上洗干净的黑加仑葡萄干当眼睛和扣子，鼻子用番茄酱点上，雪人就OK了

14.在旁边放上高丽菜丝和其他的蔬菜就大功告成

烹饪技巧

焯蔬菜的时候高丽菜和菊花菜的时间可以短些，花菜和玉米的时间稍长点