三宝饭便当怎么做又香又好吃
主料
鸭肉 :适量叉烧肉各 :3片青江菜
辅料
具体步骤
1. )鸡肉可以用蒸熟法或水煮法,并加少许盐及香油,取出切片即可放入便当。
2. 鸭肉用酱油、糖、香油上色腌10分钟,烤约15~20分钟,熟透即可取出,切片后放入便当中。
3. 叉烧肉做法是用猪肉加入调味料腌半天以上,烤至肉熟即可切片。
4. 将调味料煮沸,就是淋汁沾料了。
5. 将青江菜洗净切段川烫后,加入调味料C,拌匀即可放入便当中,再将综合豆川烫至熟,放入便当中,另将白饭放入另一层便当中,铺平即可。
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